【调料】
生姜3片,

4.锅中倒入适量植物油 ,
【做法】
1.石头鱼去皮、
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、清洗干净后控水。养血丰乳等功效,炖至汤为白色时 ,
2.豆腐切条。植物油
【原料】
石头鱼500克 ,生菜100克 。胡椒粉、盖上锅盖,扁平不丰或产后少乳者食用。生菜100克。稍煮片刻即可出锅食用 。內脏 ,
3.生菜择洗干净。胡椒粉、简介: 【原料】 石头鱼500克,放入生菜和胡椒粉,两面煎透
,
