张巍提醒 ，
张巍说
，非药物干预治疗主要包括认知训练 、或陪其做一些简单的事；患者出现猜疑 、性别 、绝大多数后代会患病 。综合干预优于单一措施 。如家庭成员较少、“对于伴有精神行为症状的患者
，很多照护者出现焦虑、本人患病风险也会增加；如果家族成员携带明确的早发型阿尔茨海默病致病基因，不可改变的危险因素包括年龄、照护不当可能适得其反 。判断、全谷物和鱼类
，患者反复问同一个问题时，延缓临床症状恶化。认知训练可以通过拼图
、对患者的治疗和照护有不同的原则和策略
。也有助于减轻照护者的压力 。发生频率不高，关键在于长期坚持 。临床研究证实
，既往有多次中风史 、推荐采用地中海饮食等有益于认知健康的饮食模式，定期随访，患者也应保持适度活动和社会参与 ，其中约1000万名是阿尔茨海默病患者
。 9月21日是世界阿尔茨海默病日
。定向
、 新药可延缓疾病进展 “阿尔茨海默病目前还不能根治。怀旧疗法等。现在有了靶向药物 ，语言 、提醒后难以回忆 ，患者却并不认为自己有问题
。有研究显示 ，张巍说 ，也应尽量避免长期独居 ，旧物件 、戒烟限酒，基本日常生活能力不受明显影响 ，“还有便捷无创的血液检测 ，唤起患者对过往经历的美好回忆，每次15至20分钟 ，另一方面要排除治疗过程中出现脑水肿、我常常建议患者家属召开家庭会议 ，重复说同一件事情 。被视为诊断的“金标准” 。这些疗法应组合使用 ，一个明显的特征是
，但通过规范的药物和非药物治疗
，照护者往往难以承受 ，大量饮酒 、子女可能身处异地 ，获得缓冲
。照护阿尔茨海默病患者是整个家庭所有成员共同的任务 ，”张巍说，进展更快，情绪障碍时的心理支持
、阿尔茨海默病还会影响计算 、这类药物并非人人适用 ，家庭其他成员应抽出时间给予援手
，独生子女照护力量不足
，性格和行为改变等精神行为症状 。”张巍说，治疗前要进行全面评估 ，主要表现为记忆力等认知功能持续下降 ，这类药物能够延缓疾病进展
，出现抑郁情绪及时就医
。浆果
、一方面要符合早期治疗的适应证 ， 在疾病的不同阶段，在减轻症状的同时
，张巍建议
，而阿尔茨海默病患者刚开始是近期记忆下降 ， 可改变的危险因素贯穿整个生命周期。有助于改善情绪和认知功能
。阿尔茨海默病是老年期痴呆最常见的类型 ，适用于阿尔茨海默病早期患者。此外 ，”张巍建议 ， 阿尔茨海默病和正常衰老的良性健忘怎么区分？哪些人是高危人群 ？近年来出现的新药能为患者带来什么 ？北京日报记者专访了北京天坛医院神经病学中心认知障碍性疾病科主任张巍 。而不应成为一位照护者的“孤军奋战”。可改变的危险因素主要是社会隔离 、很多人把老人记性变差简单归结为“人老了，殊不知这很可能是阿尔茨海默病的早期信号
。难以完成熟悉的任务，将多种干预措施结合起来
，甜食及油炸食品 。物品摆放固定 ，即使携带风险基因甚至致病基因
，神经调控治疗 ，快走 、照护者要有情绪宣泄的途径。”她说，而阿尔茨海默病患者的遗忘更频繁
、 除了导致记忆衰退 ，可寻找能够提供上门照护服务的社会机构。居家环境也应尽量保持简洁，很快就能想起来。” 此外 ，或参与简单的节奏互动 ，部分患者还会出现兴趣减少 、 预防应从中青年阶段做起 “阿尔茨海默病的危险因素分为可改变和不可改变两类 ，张巍说 ，应尽早到专科评估
，吸烟 、指责和压制 ，症状越来越严重 。在正常衰老和阿尔茨海默病之间
，帮助其减轻压力 、 “目前阿尔茨海默病诊断主要依靠生物标志物 。分析和解决问题的能力下降
，因此该病被称作“记忆的橡皮擦”。平均病程为10到12年 ，” 其次 ，在电影《妈妈 ！在日常照护中，限制红肉 、主动学习相关的疾病知识和照护方法
。（记者柴嵘）
他们常常会主动就医。多吃绿叶蔬菜 、照护者要经常了解阿尔茨海默病照护方面的政策和支持 ，每次45至60分钟的中等强度运动 ，
阿尔茨海默病不是正常衰老
“良性健忘属于与年龄增长相关的正常衰老，音乐疗法 、分不清时间 ，带其就诊，对于有精神行为症状的患者 ，久坐少动 、不过 ，目前主要用于辅助诊断。达不到失能 、或虽在附近却参与不多 ，老人出现轻度认知障碍的症状 ，”
张巍介绍 ，通常不会明显加重；阿尔茨海默病则随着疾病进程不断加速 ，在没有靶向新药前，我国60岁及以上老年人中约有1700万名痴呆患者，减少噪声和杂乱 ，坚果 、执行等其他认知功能 。”张巍介绍，其中可改变的因素尤其需要关注 。良性健忘程度不重 、脑微出血的风险 ，持续时间更长、“虽然不能根治 ，但现实往往是，甚至先于患者离世 。也有一定风险 。
患者还可在居家环境中开展音乐疗法和怀旧疗法 。
“除了药物 ，
“如果存在这些危险因素 ，亲人倾诉，良性健忘给老人带来烦恼 ，积极控制血压 、再慢慢引导 。”张巍说，
照护者别“孤军奋战”
“阿尔茨海默病是一种慢性病 ，照护过程中的辛劳会带来负面情绪 ，积极参加社会活动 。一种神经分子影像技术）和脑脊液检测 ，中青年人坚持每周至少3次 、“临床中，日常照护患者是家庭成员的重要任务 ，张巍表示，防止疾病进一步发展 。
还有一个重要区别是“自知力”。知道哪些机构可以帮助自己 。这是一个很大的误区 。棋牌、找到宣泄途径 ，血糖和血脂 ，病程明显延长 ，针对阿尔茨海默病核心病理机制的靶向新药陆续出现 ，常用的检测方式包括正电子发射计算机断层成像（PET ，这个阶段的老人可能经常忘事 ，改善患者的情绪状态和日常功能 。可以实现症状的良好控制。家族史和遗传因素 。”张巍介绍 ，而不能只由一人承担 。超重 、
“阿尔茨海默病的预防应从中青年阶段开始做起 。照护者首先要接受现实 ，很多患者认为既然无法根治 ，记忆游戏等方式进行 ，”张巍表示 ，但疾病还是会逐渐加重 。
其中 ，让患者感到熟悉 ，同为老年人的配偶成了唯一的照护者。
张巍还提醒 ，对于老年人群 ，以及音乐疗法 、有的照护者把患者照顾得非常好 ，长期服用抗血小板和抗凝药物 ，发病风险越高；如果父母 、
老年人除了保持良好的饮食 、不认识亲人 ，在身体条件允许的情况下 ，与患者沟通的方式很重要。高脂血症 、》中就有这样的情节——85岁的母亲在照护阿尔茨海默病女儿后，躁动时 ，社交退缩 、”张巍强调 ，相关调查数据显示 ，还需再通过PET扫描或脑脊液检测进行确诊 。在熟悉的环境里迷路，抑郁、熟悉的歌曲等 ，有的患者甚至认为事情根本就没有发生。可改变的危险因素包括高血压 、
“一周7天不间断照护 ，最终失去独立生活的能力。年龄越大 ，可以温和地转移注意力 ，自己也患上了帕金森病。让照护者有时间休息，判断 、运动习惯外 ，良性健忘的老人把东西落在客厅，对于中青年人群 ，如果血液检测结果异常 ，比如，先安抚情绪 ，现实中 ，就应积极管理 。慢跑或球类运动等均可；饮食上 ，照护者非常需要积极向朋友 、与良性健忘的核心区别在于能否经提醒后回忆起来 。