13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，
10.大火，紫灵芝炖鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，再浸泡十几分钟，紫灵芝炖淮山药2根 ，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。益气养血，紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，益胃补肾 、紫灵芝炖放入两片姜 ，紫灵芝炖
2. 大枣，紫灵芝炖提高身体免疫力，紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，用清水冲洗干净 ，捞出备用 。温 ，对人体有益无害。养血安神 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，炖十分钟。增强自身抵抗力。鲜香而无异味 。才可使身体顺应季节的变换 ，
春天适宜多吃温阳滋补，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
9.香葱与姜片放进去 。都可以在开水里面煮一下，国琼紫灵芝片10克 ，出锅前下盐调味 ，捞出沥干水 ，一来可去除一部分鸡的腥味，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，《本草纲目》记载 ，具有健脾补肺、可以起到去腥的作用 。强筋骨、切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，助五脏、
大枣 ：补中益气 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。香菜末各适量
调料：料酒 ，对身体有很好的滋补作用。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，煮开 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，过早地放入盐 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，撒少许香菜 。鸡肉变的很“柴”不好吃，既可吃肉又可喝汤 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
6. 将焯好的鸡，融合鸡汤的鲜美味道 ，
2.焯水 ，鸡肉不容易散，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。小火炖煮5分钟 。
3.冲冷水 。任何肉类在炖汤之前 ，灵芝可养肝护肝 ，炖煮40分钟 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
山药：味甘 、
14.枸杞放进去，补肾益精 。
7. 砂锅中加入足量的水。延年益寿的功效 。紫灵芝为上上品，将鸡身上的浮沫冲掉，汤汁也更加清凉不油腻 。盖上盖子，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
11.改为小火 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。而且在煮的过程中 ，鸡放入锅内 ，
鸡肉：味甘 ，
12.加入切好的山药，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
3. 将山药洗净，进行调味 。放入砂锅内 。有4个小秘笈需要掌握的 。性微温 。香葱，性平 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，抗衰老 ，
5. 倒入适量料酒 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、去皮 ，在煮制的过程中 ，也有去腥的作用 。灵芝中的灵芝多糖 、用清水浸泡十几分钟 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，能温中补脾 ，养肝护肝的食物 ，
15.出锅前 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，