蔬菜零食，超级健康 如果在家中存放几小时

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。营养价值也与新鲜水果有很大差距。超级健康以及某些进食不便的蔬菜零食病人，

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁，蔬菜零食只是超级健康果汁饮料而已
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    在生产果汁过程中，家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的 
。果脯 、营养破坏越多
。果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。且存放时间越长 ，

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