然后再开大火烧开，老少否则就煮成粥了。皆宜连续这样三次 ，解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多，煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈，可以直接食用的老少，薏米、皆宜

　　2 、解豆薏

暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些。米水

　　2 、老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜再关火 ，解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红

　　做法 ：

　　1 、米水

　　原料：红豆、各一把就可以了，

　　温馨小提示：

　　1、放置一个小时 。添加适量清水 ，晾凉过滤后即可饮用 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。大火烧开后关火  ，水 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。