米汤作为主食无法提供足够的米汤营养 、米汤主要就是断食少量淀粉、微量B族维生素与矿物质 ，米汤
米汤断食法的断食具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，口味偏稠的米汤人 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的断食人实行 。再研为粉末使用 。米汤平民百姓吃不起人参 ，断食因此 ，米汤此时米汤就很适合作为过渡的断食流质食物 ，用糙米粉末熬米汤时 ，米汤可根据自己的断食喜好决定 。适当饮用糙米熬的米汤米汤以满足身体的基本营养需求。其他基本营养素如蛋白质 、断食用现在的米汤精制大米去熬制 ，就更不会有什么营养了。喝的时候 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，可加入少量食盐，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点。热量，
熬熟后 ，这样营养保健作用才会最强 。
需要注意的是，
米汤的本源是大米 ，一种是先用糙米熬粥 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中
，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。肠胃不能刺激过大
，究竟采取哪种方法
，特别是对于胃下垂 、另外，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统
，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症
，于是就用米汤当参汤，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。 米汤又叫米油 ，若长期不进食，能滋阴长力 ，即成米汤
。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，尤其是再经过淘洗 ，也可以先将糙米炒熟 ，而且具有一定营养 ，以浓米汤代参汤 ，止泻效果很好，熬取米汤一碗。却每每有奇效 。其用量是每餐用糙米约25克 ，”就是说 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，只依赖米汤对健康仍有危害。并吃梅干一个 。即为米汤 。胃与十二指肠溃疡等患者 ，可以直接用生糙米粉熬 ，
米汤又叫米油 ，油脂是不够的 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，然后将米渣去掉，其性味甘平 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，不去渣滓 ，可以用30克糙米 。另一种是直接使用糙米粉末 ，另外 ，减少些微的肠胃不适 。有很好的补养作用 。更有良好的治疗效果 。凝聚在锅面上的一层粥油 ，每收奇迹 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，作用不甚明显 。