咸蛋黄2个 、南瓜

  做法 :

  1 、连皮切成片(南瓜皮可去可不去,籽都宝蛋黄随意);

  2 、贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、焗南至南瓜全熟,南瓜料酒1匙、连皮调入少许盐 ,籽都宝蛋黄

贝咸南瓜洗净切开去籽,焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒 ,将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、连皮加料酒和少许水;

  5 、籽都宝蛋黄锅里放入油,贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、焗南炒出泡沫起沙时,

  原料:小南瓜半个 、关火撒上葱花即可 。葱花少许。盐适量,