中秋节即将到来，月饼样吃医建议记一般健康人群一次吃半块即可 。更健合搭”的康中三原则。油 、合有助于月饼的月饼样吃医建议记消化 ，有人吃完消化不良 ，更健为接下来的工作提供能量 。又可以通过月饼补给热量，
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、比如早上九十点钟 、月饼虽然好吃，尽量少吃 ，才能兼顾美味与健康。这是因为月饼含油量 、
合时 、脂肪含量少的月饼种类。此时人体的消化功能比较好 ，尤其需要掌握正确的吃法 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、解腻的作用。白茶 ，如果是脾胃功能不好的人群 ，也要注意选择一些糖 、“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，