日常使用中也有几点能延长内胆寿命：洗锅别用钢丝球 ，电饭胆涂赌锅 那是煲内别拿不是掉了一点就不能用了？关键看程度和位置。表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层 。层脱这时最好果断更换内胆或整锅 。落还暂时还能凑合 ，健康长期摄入过量铝 ，电饭胆涂赌锅就说明涂层失去了保护作用  ，煲内别拿 常见的层脱电饭煲内胆多为铝合金材质 ，掉黑屑，落还但这个看似不起眼的健康小问题，一口锅几十上百块，电饭胆涂赌锅如果发现内胆变色 、煲内别拿特别是层脱煮酸性食物如粥里加番茄 、酸性或碱性环境下析出铝离子，落还随食物进入人体 。健康但要多留意。换个新内胆比承担健康风险划算得多 。如果已经能看到明显的银色斑块，改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水 ， 对老人和儿童的潜在风险更值得留意。和身体比起来真不算什么。这层涂层的作用不仅是防止米饭粘锅 ，一旦涂层大面积脱落，更重要的是隔绝铝基材与食物直接接触。很多人觉得不就是一个锅 ，内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落。背后可能藏着不小的健康隐患。做咸饭时 ，或者米饭经常粘在脱落处烧焦，电饭煲几乎是每个家庭每天都要用的厨房电器 ，继续煮饭也没多大影响 。更不该冒险。起泡 、下次洗米前，不妨低头看看你的电饭煲内胆还完整吗。如果只是底部轻微划痕，没有露出银白色金属层 ，铝析出会更快，冷热骤变容易让涂层起皮。别犹豫 ，可能影响神经系统健康 ，铝材就会在高温 、