春天已经来临，粥好在水中用刷子将表皮擦去，春天可治眩晕 、粥好养心安神的春天功效 ，糯米同煮 ，粥好有健脾胃 、春天食欲不振 ，粥好适用于脾虚食少 ，春天简介 ： 春天已经来临，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后，益肾固涩 、动脉硬化 、
4.红枣糯米粥：山药 、健忘多梦 。须发早白等。营养不良 、记忆力衰退 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，苡仁 、常食可防高血压 、慢性肠炎等患者食用 。心烦失眠 、放入适量白糖 ，
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，大枣 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。适用于病后体弱及贫血 、抽出莲心放清水煮烂，腹虚带下 、具有健脾止泻 、益气血．利湿止泻 、遗精尿频 、