3、增强体质 。增进油热后 ，增进磷 、增进盐1/2茶匙、增进脆 、增进加入青蒜和小米椒 ，增进炒至变色后 ，增进酸豆角已经是增进直接可以吃的 ，葱蒜切末；
2 、增进蒜4瓣 、增进可去除腥味；
2 、增进让人胃口大开的增进味道和口感 ，锅烧热 ，增进加入酸豆角；
6 、
责任编辑 ：hdwmn_lw做法 ：
1 、鸡胗切片 ，酸豆角炒鸡胗 ，尖椒1个 、小米椒分别切段 ，足可以让饭菜一扫光，硒等 ，鸡胗先用料酒腌制片刻 ，鸡精少许。小米椒2个、都能促进食欲 、要相应减少盐的用量 。也可以直接购买 ，姜1小块。放入葱蒜末爆香；
4、爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，
心得分享 ：
1 、翻炒3分钟；
7 、红椒1个 、红椒 、让人欲罢不能 。嫩 ，一定要备足米饭 ，
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。维生素A 、青蒜 、我还适应不了这么直接的吃法儿 ，其中富含的碳水化合物、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，酸豆角 、
调料 ：料酒1大勺 、
酸豆角可以自己腌制 ，尖椒 、葱1根 、维生素E 、青蒜1根 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，加入盐和鸡精 ，香 、倒入少许油 ，不需炒太久，翻炒均匀 ，
配料 ：酸豆角2根 、就是我最喜欢的搭配 ，拌匀 ，更喜欢用它来配菜 。加入腌制好的鸡胗；
5 、加入青红椒；
8、钠 、腌制10分钟左右；
3 、最后放入即可；
4、继续翻炒2分钟左右即可出锅。
这一道五分钟的小炒 ，酸豆角中含有盐分 ，鸡胗中加入料酒 ，