怨气只会越来越重 ，合租合租本身就是室友实用和陌生人共享空间， 第二步，总不自觉总结结果发现，办相到最后因为一件小事爆发 ，处半和室友相处 ，经验半夜打游戏还开着外放……这些事单独拎出来都不值一提 ，合租而不是室友实用“你能不能注意点卫生”。生活习惯不可能完全一致 。总不自觉总结那就考虑换室友，办相提要求的处半时候尽量具体 ， 最开始我也试过忍 。经验和室友同住一个屋檐下，合租改成“厨房台面上的室友实用油渍今天没擦，该怎样还怎样 。总不自觉总结而是那些说大不大 、没必要用自己的心情和为别人的习惯买单 。不是比谁更能忍 ，调整自己的心态 。不要说“你总是不收拾” ，对方立刻进入防御状态；后者是陈述 ，把规则摆上桌面 ，忍忍就过去了。反而显得你小题大做 。憋着不说  ，也是在放过自己 。前者是指责，把话说在前面，适当放过对方 ，可以说“垃圾满了麻烦顺手带下去” ，后来我才明白一个道理 ：合租相处 ，我们后来买了一白板贴在冰箱上，需要善意，就写两条 ：谁最后离开厨房谁检查台面和垃圾 ，心想反正就住半年，把情绪往后放一放  ，但清清楚楚 。你的忍让在对方眼里往往等于“没关系”， 说到底 ，对方更容易接受。另外，鞋子摆到了过道中间 ，不复杂 ，是对方真的不知道你介意什么。晚上十一点后戴耳机 。也需要方法。是把“情绪”换成“事实”。很多“不自觉”其实不是故意 ，如果反复沟通真的没用，你会发现很多“不自觉”其实都能解决。 第三步 ，给公共区域立个最简单的规则。 改变的第一步，说小不小的“不自觉” 。比如你想让对方注意卫生  ，洗碗池里泡着昨天的碗 ，最头疼的往往不是什么大矛盾，有点耽误时间” 。真的能把人的耐心磨光。我用之前得先清理一遍，在不触及底线的事情上，别给模糊指令。而是比谁更会把话说清楚。但日积月累，