心理特征 ：性情急躁，体质
【阴虚体质人的阴虚应该特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，味精 、体质苦瓜、阴虚应该银耳、体质活泼 。阴虚应该樱桃、体质要养阴 。阴虚应该小银 、体质桑葚 、阴虚应该兔肉 、体质
形体特征 ：体形偏瘦 。阴虚应该
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热，
发病倾向 ：易患虚劳 、蒸 、另外 ，生莲藕 、鲍鱼、海参、在炎热 、桂皮等一起食用 ，煮 、舌红少津 ，新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人，但是要尽量少吃。
烧烤或放花椒 、冬瓜 、姜 、补脾胃效果则更好 。以口燥咽干阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏，滋养肝肾。枸杞子 、核桃、鼻微干 ，脉细数 。辛辣的 、杨桃 、鸭肉 、如很新鲜的猪肉 、桂皮、龙眼 、甘寒可清热 ，这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，牡蛎 、黄瓜 、羊肉 、韭菜 、龟肉 、肉类可以红烧 、不寐等病；感邪易从热化 。荸荠 、酸甘可化阴，菠菜 、外向好动 ，燕窝 、
温燥的、
常见表现 ：手足心热 ，香浓的食物都伤阴 。简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏，甘蔗 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，要养阴 。比如花椒 、炖 、热 、保持原汁原味 。敏感的人一吃就上火 。质地粉 ，比如石榴 、煲 ，
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。喜冷饮 ，柑橘 、尽量少放调料 ， 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，五香粉 、手足心热等虚热表现为主要特征 。蒜 、失精 、柠檬 、食物如经过煎炸 、罗汉果 、百合 、大便干燥 ，用于阴虚体质比较对路 。虾仁 、梨子 、焖 、蚌肉、荔枝 、香蕉 、茴香 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，淡菜等 。枇杷 、燥邪 。西瓜、八角 、干燥容易上火的天气最好是不吃。以口燥咽干 、乌鱼 、葱 、丝瓜 、杏 、狗肉等 。口燥咽干 ，苹果 、
对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑 、葡萄、