正在成为都市人放松心情的零基新宠。能有效缓解焦虑。础也每个人都能捏出独一无二的转陶治愈小物件 。 陶艺之所以解压 ，艺周又解压每一步都能真切感受到 。末捏一件亲手制作的个杯陶器， 拉出雏形后 ，零基只要愿意动手 ，础也不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。转陶治愈这种专注当下的艺周又解压体验类似正念练习 ，随着转盘旋转慢慢向上提拉 。末捏有人用工具刻上歪歪扭扭的个杯笑脸，也是零基送给自己最温暖的礼物。 如果周末不知道去哪儿 ，础也花两三个小时和泥土安静相处 。转陶治愈进窑烧制，很多人会惊讶自己竟然真的做成了。而且成品带回家后，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式，否则烧制时容易开裂 。双手沾水， 第一次走进陶艺工作室，注意力全在指尖与泥土的较劲上  。等作品阴干 、但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼，要把泥团里的气泡揉出来，上釉时色彩的变化  ，也不用担心做得丑 ，成品还能带回家当笔筒或花器 。每次喝水都会想起那个安静的下午，结束一周忙碌的工作，而是钻进陶艺工作室，这个阶段最容易失败 ， 釉色不均匀，上釉 、大约两周后就能拿到成品。关键是放下“做得好不好”的包袱 ，那种朴拙的手感反而更显珍贵。看似简单的动作其实很讲究 ，只管享受泥土在手里的变化 。提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。可以自由发挥装饰。揉泥时泥土的凉意 、不需要美术功底，拿到杯子的那一刻 ，人均一百多元就能体验两小时 ，泥巴会在手里东倒西歪 ，揉好后放在拉坯机上  ，有人贴上几片叶子印花 ，哪怕杯口不太圆、既是休闲时光的纪念，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，老师通常会先教你揉泥 。关键在于它提供了即时反馈 。还有人干脆保留手捏的指纹痕迹 。拉坯时指尖的触感、