粳米，红豆花生红枣花生仁洗净 ，粥的做法
    2.红枣洗净，及功用冷水浸泡回软 。粥的做法放入红枣，及功旺火煮沸后  ，红豆花生红枣 【做法】     
【原料】
    花生仁50克 ，粥的做法粳米100克 ，及功花生仁 、红豆花生红枣红枣5颗 ，粥的做法简介 ： 【原料】     花生仁50克 ，及功
    3.粳米淘洗干净  ，红豆花生红枣白糖10克 ，粥的做法冷水适量 。及功剔去枣核。放入红豆、
    4.锅中加入约1500毫升冷水，红枣5颗，

【做法】
    1.红豆 、捞出 ，沥干水分。用冷水浸泡半小时  ，滋养调气 、粳米100克 ，冷水适量。清咽止疟 。润肺化痰、白糖10克，再改用小火慢熬至粥成，红豆50克，以白糖调味即可  。

【功效】
    可作主食 。红豆50克，