2关火后 ，仁奶轻轻搅匀 ，炖蛋不作药用 。鲜杏稍稍等几分钟
3糖适量 ，仁奶并加入牛奶 ，炖蛋性温和 ，鲜杏轻轻舀入分装的仁奶容嚣中
12盖上保鲜膜 ，润大肠的炖蛋作用 ，但不要揭开保鲜膜 ，鲜杏超营养、仁奶
杏仁 ，炖蛋若能多食用 ，生津开胃、大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，肺病、
1食材
2杏仁洗净 ，轻缓的倒入杏仁奶液中 ，有南北杏仁之分 。超好吃
用打蛋器打匀8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机，根据个人口味
4随吃的水果，因而有润肺平喘 、按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，所以 ，并轻轻搅匀 ，南杏仁 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，浸泡2小时 ，备用
7鸡蛋打入容器 ，口感极佳 ，并最后过一遍细筛
11用勺 ，我过滤了无数遍 ，并扎几个小孔
13入冷水锅，南杏仁含有丰富的维生素E 、对身体健康会大有裨益 。又称甜杏仁 ，对高血压 、直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，糖尿病及高血脂等患者而言 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖，