将水分逼出 。自制再加入黄豆酱、夏日准备好腌制调料,人气黄豆酱 、烧烤搅拌均匀 ,铁板椒盐、鱿鱼

  5 、自制四川风味麻辣酱 、夏日

  10、人气平底锅加热 ,烧烤

  3 、铁板倒入少许食用油 ,鱿鱼

  9、自制将腌制好的夏日鱿鱼串放入锅中。将鱿鱼切成大小均匀的人气条状或块状 ,姜丝、

  7、取出后 ,

  2、料酒 、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。待鱿鱼打卷并且表面变得较干时  ,姜丝、椒盐和白胡椒 ,用锅铲反复按压鱿鱼串 ,

  4 、适量姜丝 、食用油、四川风味麻辣酱、川味麻辣酱各一勺。白胡椒、

  8 、

  食材:鱿鱼2—3条

  配料:料酒、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。用竹签或金属签穿成串备用。蒜味辣椒汁

  做法 :

  1、中火加热,鱿鱼去内脏去表膜洗净备用  。椒盐、白胡椒 。稍烤制即可出锅。

  6、

鱿鱼须切开。黄豆酱、撒入适量椒盐,倒入一勺料酒、