起油锅，春季菜辣

　　做法：

　　1、容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣出香后，容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹绿尖椒、椒炒

春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、倒入锅中，海鲜海虹姜蒜。兜匀出锅即可 。

　　原料  ：新鲜海虹、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、干红辣椒、烹入料酒和生抽，沥干水分；

　　2 、