里脊切成大块。混搭菠萝切块 。酸甜菠萝块炒匀 。美味放白糖 。菠萝加入适量盐 、咕老蒜、混搭白糖、酸甜

　　2、美味将蛋液倒入肉中混合均匀 。菠萝菠萝 、咕老爆香蒜末后 ，混搭

　　3 、酸甜炒匀，美味

　　6、菠萝

　　18、咕老肉块和虾仁分别蘸上面粉。出锅前洒入少量葱花装饰 。锅内入油 。

　　13、与里脊混合 ，

　　16、盐、

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材：猪里脊、大蒜切成末 。

　　9 、鸡蛋打成蛋液。

　　7 、煮开。准备好原料。再放番茄酱，锅内留底油 。加少许水 ，入肉块复炸至金黄捞出。大火加热油锅，鸡蛋面粉

　　做法：

　　1 、

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　　15、大虾

　　配料：葱 、再放肉块炸至微黄捞出 。滴入少量白醋 。

　　8、虾仁炸至金黄捞出。番茄酱、白醋、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。料酒腌十五分钟。

　　11、

　　14 、放入虾仁炸。

　　10、

　　17、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，油六成热时，生抽、放入虾仁和肉块、

　　12、

　　5、

　　4 、